Preocupación constante
Te preocupas por todo, incluso por cosas que sabes que no tienen sentido.
Servicios · Ansiedad
Ansiedad
Cuando la cabeza no para y el cuerpo va siempre acelerado.
Señales frecuentes
¿Te pasa esto?
La ansiedad no es un fallo tuyo: es tu cuerpo intentando protegerte, solo que se ha quedado en modo alarma.
Problemas de sueño
Te cuesta dormir, o te despiertas ya con el pecho apretado.
Tensión en el cuerpo
Notas el corazón acelerado, tensión o un nudo en el estómago sin motivo aparente.
Evitar situaciones
Evitas situaciones por miedo a pasarlo mal.
Cómo te acompaño
Qué hacemos en terapia
Entendemos qué la dispara y qué la mantiene, miramos cómo encaja en tu vida y tus relaciones, y practicamos herramientas concretas para que vuelvas a sentir que tienes el control.
No tienes por qué pasarlo en soledad
Escríbeme y lo hablamos. La primera sesión es para conocernos.